Problemas de ATM AFETAM Seu Sono

Você sabia que alterações na articulação temporomandibular (ATM) não afetam apenas sua mandíbula, mas podem interferir diretamente na qualidade do seu sono?

Estudos mostram que pessoas com problemas na ATM têm maior predisposição a desenvolver apneia do sono e bruxismo, dois distúrbios que comprometem o descanso e a saúde geral.

Como a ATM Está Ligada ao Sono?

A ATM é responsável por conectar a mandíbula ao crânio, sendo fundamental para funções como mastigação, fala e respiração. Quando há um desequilíbrio nessa articulação — causado por estresse, má postura ou até problemas dentários —, o corpo pode apresentar sintomas como:

• Ranger ou apertar os dentes durante a noite (bruxismo);

• Obstrução parcial das vias aéreas, dificultando a respiração (apneia do sono);

• Despertares frequentes, afetando o ciclo do sono.

Esses problemas não apenas dificultam uma noite tranquila, mas também têm efeitos negativos no dia seguinte, como cansaço, irritabilidade e dificuldade de concentração.

Apneia do Sono e ATM

A apneia do sono ocorre quando há interrupções momentâneas da respiração durante o sono, geralmente por obstruções nas vias aéreas. Pessoas com problemas na ATM podem ter alterações na posição da mandíbula, estreitando essas vias e aumentando a chance de apneia. Além disso, o esforço para compensar essa obstrução pode causar dores musculares na face e no pescoço.

Bruxismo: Quando a Mandíbula Não Descansa

O bruxismo é outro distúrbio comum em quem sofre de disfunções temporomandibulares. Esse hábito inconsciente de ranger ou apertar os dentes pode:

• Aumentar o desgaste dos dentes;

• Provocar dores musculares e faciais;

• Intensificar os problemas já existentes na ATM.

O ciclo é vicioso: o bruxismo agrava a disfunção da ATM, e a disfunção piora o bruxismo.

Por Que Tratar a ATM?

Tratar os problemas de ATM é essencial para melhorar não só o funcionamento da mandíbula, mas também a qualidade do sono e o bem-estar geral. As opções de tratamento incluem:

1. Uso de Placas Oclusais: Protegem os dentes do bruxismo e ajudam a reposicionar a mandíbula.

2. Fisioterapia Especializada: Reduz a tensão muscular e melhora a mobilidade da articulação.

3. Cirurgia Bucomaxilofacial: Indicada em casos mais graves, como deslocamentos ou deformidades estruturais.

Se você sofre com problemas de ATM, apneia do sono ou bruxismo, o Dr. Alecsandro Moura, especialista em bucomaxilofacial, está à disposição para ajudar. Com uma abordagem personalizada, ele e sua equipe oferecem diagnósticos precisos e tratamentos eficazes para restaurar sua saúde e qualidade de vida.

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